今日は装具を付け始めて約1ヶ月の再診日。
待合室では、
「もう外してええですよ」
と言われへんかな、と少し期待していた。
ただ、最初に3ヶ月と言われていたので、さすがに1ヶ月では無理やろな、とも思っていた。
診察では膝の状態を確認。
足も真っ直ぐ伸ばせるようになっていたし、痛みもほとんどない。
ただ、膝から下が後ろへ行くようなグラつきはまだ残っているらしい。
これは完全には戻らない可能性もあるとのこと。
そして気になる装具。
結果は、
「あと2ヶ月。」
、、、、、、、ですよね。
なんとなく分かっていた。
分かっていたけど、やっぱり少し期待していた。
暑いし。
蒸れるし。
できれば早く卒業したい。
ただ、今回は嬉しい話もあった。
浅めのスクワットとデッドリフトなら始めて良いとのこと。
もちろん装具を付けたまま。
それでも嬉しかった。
ここ数ヶ月、下半身の筋トレはほぼできていなかったので、少し前に進めれた気がする。
まずは自重から。
慣れてきたらジムのマシンも触りたい。
焦らずやけど。
装具生活はまだ続く。
暑いし面倒やし、正直早く外したい。
それでも今日の診察で少し気持ちは楽になった。
筋トレ再開の許可が出ただけで、こんなに嬉しいとは思わなかった。
なんのブログやねん。
15記事目のマウトロでした。
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